Forum de FilmDeCulte

- Est-ce que quand vous étiez plus jeune vous pratiquiez un sport extra-scolaire?

Entre 7 et 8 ans un peu d'escrime.
Entre 9 et 11 ans un peu de judo.

La piscine ça compte? (Pas la natation hein... la piscine)

- Si oui vous le faisiez de façon sérieuse (compet, entrainement régulier, etc.) ou c’était juste pour le fun et être avec les potes?

Ce n'était pas fun du tout parce que j'étais entouré de petits connards prétentieux qui avaient l'air de jouer leur vie a chaque o-soto-gari, et que j'aurais largement préféré faire des chose plus constructives pour moi, genre regarder des VHS à la maison.
J'aurais pourtant pu le faire de façon sérieuse si j'avais reçu un minimum d'encouragements de la part de mes profs pour qui il était bien plus commode de m'appeler "l'artiste" ou "dormeur". A la base je n'avais déjà pas la fibre, et devant des attitudes de puterie comme ça j'ai fait le minimum syndical.

- Et maintenant vous faites du sport de façon régulière dans un club, une école, une salle de gym, bref avec un encadrement?

Je n'ai déjà pas de temps de faire tout ce que j'aurais envie de faire, donc du sport pour l'instant c'est niet. Une tête dans la piscine de temps en temps et c'est bon.


- Est-ce que vous faites ou avez déjà fait des exercices physiques par vous-même (abdos, pompes, jogging) dans le but de vous maintenir en forme ou de modifier votre apparence physique?

Ca m'a pris une fois. Ca a duré 3 jours.
Pour modifier mon apparence physique en fait il faudrait que je rencontre le nutritionniste de De Niro pour Raging Bull et que je le lâche à 70-75 kg.


- Est-ce que pour vous le sport c'est important (pour la santé ou autre) ou vous vous en tapez?

Je comprends que ce soit important pour des gens. Mais moi je m'en tape.

Non mais les jeux pour enfants dans les parcs, ça compte.

Ah cool!
Bon ben dans ce cas disons que je reprends le sport en septembre 2009. Avec mon camarade de toboggan préféré.

la piscine, c'est le meilleur antidépresseur du monde.

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Tennis de Table Bordeaux

Si on baise dedans, oui.

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Ed Wood:"What do you know? Haven't you heard of suspension of disbelief?"

Mais c'est dégueulasse!

*ne jamais aller à la piscine municipale lors de mon passage à Bruxelles au cas iù ce serait celle d'Arnotte*

lol

T'inquiète, je l'ai jamais fait.

Je me galère au boulot donc je dis pas mal de conneries.

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Ed Wood:"What do you know? Haven't you heard of suspension of disbelief?"

Question aux pros des bicottos.

Pour muscler le biceps et travailler la fermeté du dessous du bras, je veux faire des mouvements. On m'a conseillé de lever une haltère derrièrela nuque, dans le dos (hum est-ce clair ?), assise sur une chaise pour maintenir le dos droit. Mais de quel poids l'haltère ? J'augmente le poids tous les combien et jusqu'à combien ? Je fais combien de séries et à quelle fréquence par semaine ?

Je ne veux pas le biceps de Schwarzy et tuer quelqu'un d'une claque hein, je veux juste dessiner un peu plus le muscle surtout en dessous.

T'as la peau flasque de mémé, genre pâte à pizza pas cuite qui apparait ?

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On a frôlé la fissure anale...

Dessous de bras désigne je suppose les triceps.




Si c'est celui là, les débutants passent sans transition du stade où ils ne poussent pas assez loin le travail musculaire au stade où ils se niquent les lombaires et s'assomment avec l'haltère. Chaise ou pas.


Si tu trouves un tantinet 'flasque' l'arrière de ton bras, c'est qu'il est un peu enrobé. Sur le plan esthétique, durcir les muscles dessous ne changera strictement rien. Les gens avec un peu de gras au niveau de la taille ou du bide font la même erreur en croyant que faire des abdos est la meilleure réponse. D'une manière générale, quand on a un peu de graisse dans une endroit inapproprié, travailler les muscles locaux n'a pas plus d'effet que n'importe quelle autre dépense physique de calorimétrie équivalente. Promener le chien, ménage, squash...

Si tu tiens absolument à faire ça via de la musculation, je te conseille une des options suivantes :
- être encadrée par un professionnel
- utiliser une machine, pas des haltères. En salle, il y a des machines acceptables pour les triceps.
- travailler cuisses fesses abdos ou tout autre groupe musculaire que tu sais fatiguer sans risque articulaire.

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Tennis de Table Bordeaux

Ouaip c'est celui-là. Certes, mais on doit pouvoir arriver à faire l'exercice quand même en faisant attention je suppose. Et comme il faut bien un moment être un débutant, va falloir trouver une solution pour faire des exos quand même.



Enrobé ou pas, un bras n'est pas super dessiné tout seul par l'opération du saint esprit (ce qui est fort dommage par ailleurs). Il faut quand même le travailler pour qu'il existe réellement et se dessine non (enfin il me semble) ?

Ceci étant dit, en ce qui me concerne, mon "problème" est que même en perdant petit à petit l'enrobage, je n'ai quand même pas un muscle bien dessiné et bien présent. D'où ma recherche. Pour raffermir et améliorer ce que cette feignasse de nature s'ostine à ne pas faire toute seule.

Pizza pas cuite me fait de suite penser à un truc gore plein de rouge. Ah Bravo !

Je ne tiens pas obsolument à la musculation mais je ne vois pas d'autres solution. Il y a quoi d'autre ?

Le problème de la machine c'est que c'est en salle et ça je ne veux pas. Je n'ai pas envie d'un truc lourd et contraignant (comme aller en salle) que je ne ferai pas autant et aussi bien qu'un truc chez moi (en plus j'aime pas les salles). J'aime bien pouvoir caser des activités dans mon emploi du temps sans que j'ai l'impression de me créer une contrainte de temps et de calcul de temps supplémentaire (sinon ça va passer à la trappe par rapport à d'autres activités bouffeuses de temps).

Cuisses, fesses abdos ok mais c'est complémentaire des bras.

Il y a quelques années, je suivais les cours de morphologie des beaux-arts en auditeur libre... un des souvenirs sympa que j'en ai c'est le prof qui nous racontais avec quel délice il aimait accompagner les femmes par le bras car le "gras" qui se situe sous le bras et que les femmes détestent tant était de la même composition que celui du sein...

C'était très poétique... Ce type était un magicien... I Miss Jean-François Debord...

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"Vous allez finir par vous aimer les uns les autres bordel de merde !?!"

Et la peau y est très douce.
Ca fait un peu space quand même sa comparaison, j'ai jamais fait gaffe à ça.